Часто от грамотного, взвешенного выбора зависит очень многое. Это имеет большое значение и при деловых переговорах, и при планировании личной жизни. Специалисты Кембриджского университета выяснили наилучшее время для принятия важных решений.

Ученые установили, что важные решения лучше всего принимать после вкусной трапезы - на полный желудок. Это объясняется тем, что чувство голода снижает уровень серотонина в крови, что приводит к невнимательности и импульсивности.

В ходе ряда экспериментов ученые выяснили, что серотонин играет главнейшую роль в принятии решений, сдерживая порывы агрессии. «Кардинальные изменения в рационе питания и стрессы изменяют уровень серотонина, это открытие очень важное», - пояснили исследователи.

Для повышения гормона счастья и, следовательно, для принятия правильного решения лучше всего употреблять следующие продукты: мясо, молочные продукты, орехи, семечки, бананы, тунца, ракообразных, соевые продукты.

Читайте также:
Ученые создали лекарство от застенчивости
Хороших и плохих начальников можно распознать по обращению с официантами
Женское молчание - залог долговременного союза
Менеджерыпо персоналу вычислят вас по голосу